copmud.pages.dev









Hur gör man en pizzasallad

Pizzasallad förmå artikel enstaka från dem enklaste dock även godaste sallader liksom idag existerar ett självklarhet på grund av flera för att förtära mot sin pizza då man köper detta vid ett pizzeria.
Men, angående ni fullfölja hemgjord pizza således måste ni även testa utföra enstaka personlig vitkålssallad (mer känd vilket “pizzasallad”) Denna pizzasalladen passar jättebra till dig vilket äter lchf alternativt keto.

Pizzasalladens bakgrund

Pizzasallad existerar en påfund såsom inom stort sett bara finns inom land samt även inom land således existerar detta ej helt självklart för att ni får pizzasallad nära sidan från din pizza.

Det är dock bara i Sverige du hittar denna goda kålsallad – i pizzans hemland Italien äter man inte sallad till pizzan

ifall ni äger fått pizzasallad inom något annat nation, därför får ni väldigt gärna kasta in enstaka anmärkning angående det.

Det existerar tydligen således för att enstaka italienare nära namn Giuseppe “Peppino” Sperandio öppnade enstaka restaurang inom slutet från 60-talet samt han funderade ovan vilket han skulle behärska servera till något beneath tiden såsom pizzorna gräddades.

detta skulle artikel billigt samt gott.

Han fann då inspiration inom ett sallad ifrån sitt hemland, Kupus salata

(Källa: Wikipedia)

Hur fullfölja man enstaka supergod pizzasallad?

Hur flera existerar detta ej likt vägrar förtära pizza angående man ej får den var lilla burken tillsammans med sallad till?
Jag äger sett väldigt flera vilket tycker för att pizzasalladen existerar nästan lika betydande liksom pizzan inom sig.
Men, den stora frågan existerar ju, hur man får mot ett lika god pizzasallad hemma såsom vid pizzerian, samt svaret vid detta finner ni inom mitt recept.

Det denna plats existerar enstaka pizzasallad vilket existerar noggrann lika god vilket den man får vid pizzerian.

Paprika inom pizzasalladen, alternativt inte?

detta existerar den stora frågan.

Okej, denna plats snackar oss vattendelare mot tusen. bör detta artikel inlagd peppar inom pizzasalladen alternativt inte?
Svaret existerar enkelt, detta existerar enstaka smaksak.
Personligen därför existerar jag ej något stort fan från för att äga peppar inom min pizzasallad, dock detta förmå ju ge ett små ytterligare smaknyans samt existerar även riktig sålunda trevligt på grund av ögat, sålunda angående ni tycker angående detta, äga inom det.

Dock således bör man tänka vid för att hållbarheten reducerar ifall ni tillsätter nyligen tillverkad peppar.

På så vis får man en mjuk och saftig pizzasallad, som på en pizzeria

angående ni tillsätter inlagd peppar sålunda påverkar detta ej något.

Socker behövs verkligen ej inom enstaka pizzasallad!

Många pizzerior äger sötningsmedel inom sin pizzasallad, alternativt inom lagen rättare sagt. Jag tycker ej för att detta behövs.

Om ni arbetar/masserar din pizzasallad ordentligt då ni tillagar den, således kommer ni för att ett fåtal fram enstaka naturligt sötma ifrån vitkålen då vitkål inom sig existerar ett riktig söt ätbar växt, vilket utför för att man ej behöver tillsätta något sötningsmedel till för att erhålla mot enstaka riktigt god pizzasallad.

Sen handlar detta maximalt ifall för att hitta riktig balans mellan syra samt sälta, dvs mellan saltet samt ättikan.
Ja, detta bör artikel ättika, ej vinäger!

Glöm ej försvunnen för att låta den stå samt dra.

Den existerar vilket helt bäst efter en par dagar.
Hållbarheten vid salladen existerar upp mot enstaka sju dagar. Ättikan bidrar mot konserverande egenskaper.

Det fanns detta var tillsammans balansen

Just balans existerar ett sådan sak likt man pratar otroligt många angående inom restaurangvärlden samt då existerar detta oftast balansen mellan syra, sälta samt inom viss sektion sötman vilket man syftar vid.

Strimlad vitkål

vilket jag nämnt lite högre upp därför existerar balansen inom pizzasalladen mellan krydda samt surt otroligt nödvändig samt sötman inom sig kommer riktig därför naturligt från för att kålen äger enstaka naturlig sötma, vilket kommer fram förbättrad angående man masserar vitkålen mer.

Men, pizzasalladen äger faktiskt ett ytterligare betydande arbetsuppgift inom pizzans planet samt detta existerar för att balansera upp detta ofta lite feta inom enstaka pizza.
Pizza överlag existerar ofta korrekt sålunda massiv samt fet föda, tillsammans många kalorier samt då existerar detta syrliga samt fräscha vilket man får från salladen således otroligt viktig.

Om ni inte någonsin besitter testat för att lägga vid lite sallad vid din pizza samt förtära detta inom identisk tugga, då äger ni faktiskt missat något.
Jag tycker egen för att man ej bör förtära pizzasalladen efter för att man ätit upp sin pizza, utan den skall artikel en komplement beneath all måltiden.

Håller ni tillsammans med mig?

Näringsvärden till denna pizzasalladen

Knappar man in samtliga ingredienser hos Kostbevakningen, utom salladskryddan vilket ej finns inom deras databas, således får man nästa näringsvärden till kurera receptet.

Det existerar alltså cirka 30 gram kolhydrater vid bota den denna plats laddningen.

ifall man tänker sig för att enstaka portion motsvarar ett dryg deciliter sålunda balanserar detta cirka 60 gram. detta innebär för att oss får ut drygt 10 portioner vid ett sån på denna plats sats, vilket motsvarar cirka 3 gram kolhydrater per portion.

Om ni beräknar kalorier, därför existerar detta cirka 55 kalorier per portion.

Vi bör ej heller glömma försvunnen detta faktum för att enstaka vitkålssallad överlag existerar otroligt nyttig då vitkål innehåller riktigt många nyttigheter, t ex väldigt god mängder c-vitamin.

Ett annat alternativ mot vitkålssallad såsom funkar toppen för att nyttja likt pizzasallad, dock likt besitter fler ingredienser samt mer vegetabilier inom sig, detta existerar min supergoda samt populära treveckorssallad.

Testa den gärna!

Total tid: 15 minuterminuter

Portioner: 10

Kalorier: 55kcal

Författare: Lari Salminen

  • Strimla vitkålen fint. Använd gärna enstaka matberedare angående ni fullfölja enstaka massiv mängd, annars därför funkar detta utmärkt tillsammans enstaka mandolin.Ska ni utföra mindre mängd, således är kapabel ni nyttja osthyveln alternativt bara enstaka vass kniv.
  • Blanda övriga ingredienser inom ett kastrull samt koka upp.

  • Häll den varma dressingen ovan vitkålen samt blanda ihop.

  • Nu kommer oss mot enstaka otroligt nödvändig sektion, nämligen för att arbeta tillsammans med vitkålen.

    Ta ett slev alternativt liknande samt mosa mot vitkålen lite genom för att banka vid den.

    Lägg den strimlade vitkålen i ett durkslag

    Då mjuknar den lite mer.Det helt enklaste sättet för att massera samt knåda tillsammans med händerna såsom jag utför vid bilden denna plats. inköp bostad en gäng tillsammans nitrilhandskar därför är kapabel ni nyttja händerna inom maten hur många såsom helst!Det liksom sker då ni masserar vitkålen existerar för att den börjar släppa vätska samt mjuknar samt den vätskan vilket släpps fram existerar söt samt god samt tillför ett underbar naturligt sötma mot din pizzasallad.

  • Låt stå minimalt en par timmar, dock helst 1-2 dygn, då blir den såsom godast.Kan ni ej hålla dig, således ät lite identisk ljus samt spara resten.

    vandra gärna samt vänd inom den lite således för att smakerna blandas.

Kalorier: 55kcal | Kolhydrater: 4g | Protein: 1g | Fett: 4g | Fiber: 2g

per

Dessa näringsvärden hämtas tillsammans automatik ifrån enstaka internationell databas samt förmå därför existera något missvisande ibland.

Nämn @lchfarkivet.se alternativt tagga #lchfarkivet!


  • hur gör man en pizzasallad