copmud.pages.dev









Kan man värma frysta köttbullar i micron


  • kan man värma frysta köttbullar i micron

  • Det går fortare än man tror för att laga föda inom mikron. vid därför sätt sparar man även energi. Gott blir detta också! Foto: Ulrika Palmcrantz

    Har ni enstaka snabbkokare hemma?

    Kör man för länge i mikro kan få köttet att dra ihop sig och då blir köttet segt

    likt ni värmer kvarlevor inom alternativt tinar upp bullar? detta existerar vad dem flesta fullfölja tillsammans sin snabbkokare – dock Marianne Kivimäe utför sålunda många mer. denna lagar föda inom mikron samt skulle önska för att fler upptäckte hur utmärkt detta existerar. Dessutom sparar man energi! Längre ned - Mariannes favoritrecept till mikron.

    Ulrika Palmcrantz

    Publicerad

    En mikrovågsugn drar ungefär 1,2 kWh per 60 minuter.

    Ligger elpriset vid ett topp per kWh innebär detta för att detta kostar 1,20 topp för att nyttja den inom enstaka hel 60 minuter. Vilket man förstås sällan utför. dock trots för att den existerar energisnål samt väldigt praktisk angående man bör laga små mängder föda äger mikron fallit lite inom glömska. detta existerar troligen långt ifrån varenda såsom besitter enstaka snabbkokare hemma vilket använder den mot allt man faktiskt kunna nyttja den till.
    När Marianne Kivimäe fyllde 40 kom hennes man bostad tillsammans med ett mikrovågsugn.

    ett fantastisk information då.

    Pommes frites: Värm snabbt i ugn med grillfunktion

    dock Marianne uppskattade den ej alls. ej ville denna äga ett köksmaskin inom födelsedagspresent! Särskilt ej ett således massiv samt klumpig.
    – Men lite senare kom jag vid andra reflektioner. Jag började förstå då för att mikron fanns ett klurig apparat samt läste vid ganska många, säger Marianne.

    ägde denna hunnit bli redo på grund av enstaka snabbkokare, ett Philips blev detta.

    såsom skulle visa sig bli enstaka väldigt trogen kamrat inom köket. samt dessutom visa sig existera energisnål, något likt blivit alltmer viktigt idag tillsammans med okontrollerad elpriser.
    – Det går således många fortare för att laga föda inom mikron då man bara bör laga mot enstaka alternativt numeriskt värde personer.

    detta går definitivt åt mindre ström då man använder den än ugnen samt spisen. Speciellt då man bör laga mindre mängder föda, då känns detta onödigt för att sätta vid den vanliga ugnen. detta tar ju tidsperiod på grund av den för att bli varm samt sedan bör den stå vid en tag även. dock tinar utför jag ej inom mikron, jag låter den frysta fisken alternativt vilket detta idag existerar ligga ner framme ursprunglig, säger Marianne.
    – Till min inledande snabbkokare fick man ett sån riktigt god kokbok.

    dock då detta mot slut blev dags för att byta ut den mikron mot den jag ännu äger idag, plats detta var tillsammans anvisning borta. dock idag vet jag ju egen vilket man kunna laga inom den samt hur. Jag önskar bara för att fler visste. till detta existerar sålunda otroligt enkel samt smidigt för att ett fåtal mot ett måltid tillsammans hjälp från mikron.

    Inte minimalt existerar mikron god då man bör ta grabb ifall kvarlevor.

    Sånt likt ligger lite halvglömt samt tråkigt inom kylen samt vilket man annars möjligen ägde tänkt slänga.
    – Häromdagen hittade jag några gamla palsternackor inom kylskåpet såsom ej såg många ut till världen. dem fanns på grund av skrynklig till för att skal därför jag tvättade samt skivade dem, smälte fett samt ringlade lite honung ovan.

    Alla livsmedel kan inte värmas i mikron

    Jag hittade även en halvt box fetaost inom kylen liksom jag smulade ovan. Efter en par minuter inom mikron, tillsammans med lock vid, ägde jag enstaka färdig rätt.
    Man får testa sig fram lite, säger Marianne. egen utför denna ofta en rotmos likt denna verkligen älskar.
    – Jag skär kålrot inom bitar tillsammans med lite dricksvatten samt buljong, möjligen ett skivad morot samt enstaka palsternacka även.

    Sen kör man detta mjukt inom mikron samt mixar ihop detta vid slutet tillsammans med ett stavmixer. strålande gott! Min man älskar broccoli således detta kokar oss även flera gånger inom veckan.

    inom ett speciell små ångkoksmanick oss äger var man lägger broccolin inom ett små korg tillsammans dricksvatten under.

    Gröt, omelett, äggröra, rotmos – detta existerar sånt Marianne ofta fullfölja inom mikron. dock även lite mer avancerade saker likt grönsakstimbaler.
    – De existerar väldigt utmärkt ifall man önskar imponera vid folk!

    säger Marianne samt skrattar. dem ser imponerande ut dock existerar lätta för att göra.
    En sektion skeptiska röster äger höjts genom år kring mikrovågsugnar, deras strålning samt vad dem fullfölja tillsammans näringsinnehållet inom maten. dock ingenting besitter demonstrerat vid för att mikrovågorna skulle existera skadliga. detta existerar vilket Marianne brukar informera vid sina presentation vilket denna idag håller på grund av Rotary samt detta existerar även detta vilket står vid Strålsäkerhetsmyndighetens blad angående mikrovågsugnar:
    ”En mikrovågsugn existerar dock konstruerad således för att mikrovågorna avslutas sålunda fort ugnsluckan öppnas.

    detta finns ej heller några mikrovågor kvar inom maten alternativt drycken efter för att ugnen stängts av.”

    Allt fungerar dock inte för att utföra inom mikron önskar Marianne understryka.

    Det går bra att värma i mikro, tänk på att använda lock för jämnare värme och att inte köra för länge

    Man förmå ej steka, fritera, baka alternativt laga föda inom stora mängder.
    – Vill man testa för att baka därför går detta inom samt till sig, dock man får ej någon brödskorpa således detta blir ej lika gott likt inom vanliga ugnen. koka hönsägg bör man helt ej utföra, dem exploderar.
    Att man använder riktig sorts flaska inom mikron existerar viktigt.

    detta får inte någonsin artikel från metall, då träffar detta gnistor inne inom mikron. kopp, porslin, föremål gjorda av lera och brända i en ugn alternativt mikrotålig plast går utmärkt. Ofta existerar dem märkta tillsammans mikrosymbolen, en indikator tillsammans vågor.

    Friterad kyckling: går inte att värma i micron

    Mariannes uppmaning mot varenda existerar för att ta sig enstaka titt vid sin snabbkokare, vilka flaska man äger liksom är kapabel existera lämpliga samt sedan testa sig fram mot vilket liksom passar just dig.
    – Baka rotfrukt existerar god på grund av nybörjare, glöm ej för att picka hål inom skalet bara, säger hon.
    Och denna lovar för att enstaka fräsch matlagningsvärld kommer för att öppna sig på grund av den likt vågar prova…

    Mariannes favoritrecept på grund av mikron

    Kokta grönsaker
    1
    Ansa samt skölj broccoli, blomkål, brysselkål, morötter, palsternackor, purjolök alternativt någon ytterligare ätbar växt ni gillar.
    2 Skär inom ungefär lika stora bitar, lägg inom enstaka mikrotålig kopp tillsammans cirka enstaka halv dl vatten.
    3 Kör vid full konsekvens beneath lock, känn tillsammans ett sticka då dem existerar klara.

    Olika vegetabilier behöver olika många tidsperiod, man får sticka samt uppleva ifall detta behövs mer tid.

    Grönsakstimbaler
    1
    koka cirka gram vegetabilier inom mikron tills dem existerar mjuka. Mixa tillsammans stavmixer alternativt inom matberedare.
    2 Blanda tillsammans med 2 oval form, 2 msk vispgrädde, krydda samt krydda mot ett slät smet.
    3 Skölj 4–5 kaffekoppar tillsammans med kallt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt fyll dem mot ¾ tillsammans smeten.

    Ställ inom mikron samt kör inledningsvis utan lock inom 2 minuter, sedan ev 2 minuter mot beroende vid ifall dem stelnat alternativt inte.
    4 då dem stelnat, stjälp upp dem vid tallrik samt servera.

    Kokta fiskfiléer
    1
    Lägg tinade alternativt färska fiskfiléer inom enstaka nedsänkt form.
    2 smakförstärkare lite samt häll ett halv dl en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig alternativt alkoholhaltig över.
    3 koka inom mikron beneath lock kreditkort period, titta efter då fiskköttet ser färdigt ut.
    4 Spadet blir ett bas liksom går för att utföra sås vid.

    detta brukar Marianne dock utföra vid spisen.

    Köttfärsbiffar
    1
    Blanda mot köttfärs efter ditt eget favoritrecept, fullfölja biffar alternativt bullar.
    2 Lägg dem ganska tätt vid en stort tallrik samt mikra beneath lock vid högsta resultat, 3 x 2 min.
    3 Ta ut skålen mellan gångerna samt undersök hur dem ser ut.

    Verkar dem ej färdiga kör ni lite mot.

    Antingen ställer du fram maten till den uppnått rumstemperatur eller så värmer du den försiktigt i ugnen på °C

    Köttbullar mår god från för att bli rullade lite.

    Rotmos
    1
    Skär ett kålrot inom 1 cm tjocka skivor. skal samt tärna. 2 Lägg inom enstaka bunke tillsammans ½-1 dl en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, möjligen ett buljongtärning, varför ej enstaka skalad samt skivad morot samt den var palsternackan liksom håller vid för att skrumpna?

    3 Kör inom mikron vid högsta utfall beneath lock tills allt existerar lagom mjukt. Mixa ihop tillsammans med stavmixer.

    Äppeldessert
    1
    Kärna ur ett par äpplen samt ställ dem inom ett mikrotålig form.
    2 Häll lite honung, sirap alternativt farinsocker i hålet, eventuellt några russin samt enstaka klick smör.
    3 Kör utan lock vid högsta inverkan tills äpplena känns mjuka.

    4 Servera tillsammans med vaniljsås alternativt -glass!

    Andra energisnåla sätt för att laga mat

    Matlagning kräver ett hel sektion energi.

    Hur värmer du din mat egentligen? Foto: Adobe Stock

    dock detta går för att erhålla ner kostnaderna ifall man existerar lite medveten. Mikrovågsugn, luftfritös samt andra småmaskiner drar mindre el än vanlig spis samt matlagningsapparat, framför allt på grund av för att dem existerar igång därför många mindre tid.
    Dessutom finns detta annat för att vinna även – likt nya smaker!

    Luftfritös (airfryer)
    En luftfritös använder atmosfär istället på grund av olja till för att fritera samt tillaga maten.

    detta blir hälsosammare eftersom ytterst lite olja behövs, några faller i små droppar maximalt på grund av smakens skull. utmärkt till dig vilket gillar krispig mat!

    Tryckkokare
    En tryckkokare existerar liksom ett vanlig kastrull dock tillsammans en lock likt sluter helt tätt. detta fullfölja för att ingen ånga försvinner, istället ökar trycket inom kärlet samt koktiden reducerar tillsammans med upp mot 50 andel.

    Man sparar alltså både tidsperiod samt energi.

    Ångkokare
    Att koka med ånga vegetabilier existerar god eftersom fler vitaminer samt mineraler stannar kvar inom dem, jämfört tillsammans då man kokar vid vanligt vis. Lättast existerar för att skaffa enstaka ångkokningsinsats såsom ni är kapabel ställa ner inom enstaka kastrull tillsammans med dricksvatten inom.

    detta finns även elektriska ångkokare.