Vad kostar en oura ring

Kort sammanfattning

Den tredjeplats generationens Oura-ring må existera lik sin föregångare, dock på insidan finns detta några stora uppgraderingar likt gör den ännu bättre på för att mäta – samt förbättra – dina dagliga vanor.

Först lite bakgrund: Oura är enstaka smartring, fylld tillsammans med sensorer, likt mäter biometriska information 24 timmar angående dygnet samt använder detta för för att hjälpa dig hitta rätt balans mellan vila samt handling.

detta faktum för att detta är enstaka fingerprydnad innebär för att ni måste använda dig från dess väldesignade mobil-app när ni önskar granska din statistik, dock detta betyder också för att pulsdata är mer detaljerad, eftersom blodkärlen inom dina fingrar är många närmare ytan än dem inom handleden.

Den senaste Oura, såsom släpptes inom slutet från 2021, besitter ett helt färsk optisk pulssensor vilket idag spårar uppgifter 24 timmar ifall dygnet, vilket innebär för att ni kunna punktkontrollera din puls när vilket helst samt enkelt undersöka förändringar över tiden.

detta betyder också för att appen besitter många mer information för att utgå från nära bedömning från dina aktivitets- samt återhämtningsvanor, vilket gör vägledningen många mer precist samt användbar.

Det finns också enstaka fräsch SpO2-sensor, likt även den drar nytta från för att sitta på fingret istället för handleden, plus sju temperatursensorer för för att spåra förändringar inom hudtemperatur.

Oura-appen samlar in samt utvärderar all denna information, dock ger dig inte någonsin siffror utan kontext.

Oavsett hur långt ni borrar dig ned bland graferna samt diagrammen, finns detta ständigt enstaka omfattande förklaring från hur detta beräknades, vilket detta betyder samt vilka åtgärder ni förmå vidta för för att förbättra din balans mellan vila samt handling. ifall din pulsvariation är lägre än vanligt, vilket är kapabel existera en indikator på för att ni är stressad, möjligen ni bör överväga en avslappningspass.

-

ifall ni kom inom säng inom period, dock ägde mindre REM-sömn än ni borde, möjligen ni bör överväga för att dra ned på koffeinet.

Tillsammans tillsammans den senaste ringen besitter Oura också introducerat ett prenumerationsplan, såsom ger dig tillgång mot ytterligare verktyg samt insikter mot enstaka månadsavgift.

Ringen kommer tillsammans med enstaka sexmånaders provperiod, samt befintliga Oura-användare liksom bestämmer sig för för att förbättra kommer för att få kostnadsfri livstidsmedlemskap.

Innan ni gör din beställning bör ni dock känna till för att några från ringens maximalt intressanta funktioner ännu ej äger lanserats.

Automatisk träningsspårning är exempelvis ännu ej tillgänglig för Android-användare samt möjligheten för att spåra din puls beneath träning är planerad för att anlända inom början från 2022. dem flesta från Ouras funktioner såsom endast kommer för att finnas tillgängliga för medlemmar är kvar beneath utveckling.

Pris samt släppdatum

• Släpptes november 2021
• Samma kostnad såsom andra generationens Oura-ring
• Valfritt medlemsabonnemang

Tredje generationens Oura släpptes den 16 november 2021 samt kostar 300 euro (cirka 3100 kronor).

detta är identisk likt utgångspriset för andra generationens fingerprydnad, dock den här gången finns detta ingen premiumversion tillsammans med diamanter. Ringen kunna endast köpas direkt från Oura, dock dem skickas mot all världen.

I priset på ringen ingår en sex månaders Oura-medlemskap. När detta löper ut måste ni erlägga 5,99 euro (cirka 62 kronor) per månad för för att behålla ditt abonnemang ifall ni önskar äga kvar tillgången mot premiumfunktioner.

ifall ni uppgraderar från ett andra generationens Oura-ring får ni livstidsmedlemskap gratis.

Som jämförelse kostar Apple Fitness Plus $9,99 (cirka 99 kronor) per månad samt Fitbit Premium ligger på identisk kostnad. Dessa båda erbjuder många fler funktioner än Ouras medlemskapsplan, dock dem är också många mer etablerade; Oura-prenumerationstjänsten besitter noggrann lanserats samt bör få massor från extra verktyg beneath dem kommande månaderna samt åren.

Design

• Enkel, stilren design
• Fyra olika färgalternativ
• Uppdaterad form

Från utsidan ser Oura ut liksom en enkelt metallband, dock ifall ni tittar lite närmare kommer ni titta för att ringen är fullpackad tillsammans sensorer likt sitter mot ditt finger.

Innan ni beställer din fingerprydnad kommer Oura för att skicka dig enstaka uppsättning plastkopior så för att ni är kapabel hitta den bästa storleken för din grabb samt vänja dig nära nära hur detta kommer för att kännas för att bära enheten beneath vardagliga aktiviteter.

Oura tipsade oss angående för att, mot skillnad från den andra generationens modell, fungerar sensorerna inom den nya ringen ej bäst på tummen utan på någon från dem övriga fingrarna.

53 Pounds

tackar samt lov är den bekväm för att bära, vilket är viktigt för enstaka objekt vilket ni kommer för att äga på dig kurera dagen samt kurera natten.

Den finns inom fyra färger (silver, mörk alternativt guld, samt enstaka matt mörk finish vilket kallas "stealth") samt är helt slät förutom ett små platt sektion liksom sitter ovanpå ditt finger samt påminner angående ett signetring.

Detta är ett färsk funktion för tredjeplats generationens fingerprydnad samt ger dess designers lite extra utrymme för dess interna komponenter. Den är dock ej tyngre än sin föregångare samt väger kvar mellan fyra samt sex gram.

Dess apparat för att ladda är en enkelt mörk plastställ vilket ansluts mot ett USB-kabel, tillsammans med ett ljus LED-lampa vilket lyser när ringen är ansluten.

Funktioner

• Uppgraderad pulssensor
• Sju temperatursensorer
• Ny SpO2-sensor

En från dem största fördelarna tillsammans enstaka smartring framför enstaka ur är för att blodkärlen inom fingrarna ligger närmare huden än dem inom handleden, vilket bör leda till inom mer exakta pulsmätningar.

detta är därför logiskt för att den största uppgraderingen mot Oura 3 är enstaka fräsch optisk pulssensor, vilket för tillfället mäter din puls 24 timmar ifall dygnet.

Andra generationens Oura utmärkte sig tillsammans med för att spåra ditt välbefinnande medan ni sover, dock för att ständigt mäta din puls även beneath vakna timmar innebär för att detta finns många mer information för appen för att dra nytta från för för att bedöma din handling, ditt hälsa samt din återhämtning.

Den nya ringen besitter också sju hudtemperatursensorer, vilket gör för att den förmå mäta förändringar inom din baslinjetemperatur likt kunna orsakas från träning, stress alternativt din menstruationscykel för för att förutsäga din mens mer precist än ett lätt årsalmanacka.

Funktionen för för att räkna ut menstruationscykeln är för närvarande inom beta för iOS-användare samt bör rullas ut för Android inom ett snar framtid.

Det sista tillägget mot ringen är ett SpO2-sensor, likt spårar blodets syremättnad beneath all natten. noggrann vilket pulssensorn besitter den fördel från för att existera mot fingret på bas från blodkärlens närhet mot hudens yta, så dess avläsningar bör existera mer exakta än dem från ett klocka.

Prestanda

• Långvarig användning ger mer exakta resultat
• Data klart presenterade samt förklarade
• Träningsspårningen är ej helt färdig ännu

Först samt främst är detta viktigt för att notera för att ni måste använda Oura-ringen inom minimalt en par veckor för för att etablera grundvanor – samt ju längre ni använder den, desto mer exakta samt användbara blir rapporterna.

Liksom sina föregångare är tredjeplats generationens Oura designad för för att hjälpa dig för att hitta rätt balans mellan handling samt vila, hålla dig tillräckligt inom rörelse för för att bibehålla samt förbättra din kondition, samtidigt liksom ni får tillräckligt tillsammans sömn samt lugn period för för att ladda upp för nästa dag.

Ringen ansluts mot Ouras mobil-app (tillgänglig för Android samt iOS), samt din biometriska information synkroniseras automatiskt beneath dagen.

All din statistik presenteras klart inom enstaka snyggt designad instrumentpanel, samt ni kunna bläddra igenom mer djupgående analyser genom för att klicka på tre kategorier: beredskap, sömn, samt aktivitet.

Varje dygn kommer ni för att få en beredskapspoäng baserat på hur väl ni äger lyckats balansera handling samt vila, samt hur många energi ni äger för den kommande dagen.

Oura ringen och abonnemanget kostar en del

Detta är enstaka funktion såsom Fitbit nyligen besitter lagt mot inom sin personlig app, dock endast för Fitbit Premium-prenumeranter samt Ouras utgåva tar hänsyn mot fler mätvärden.

Precis vilket dem flesta träningsspårare samt smartklockor ger Oura dig också ett sömnpoäng när ni vaknar (presenteras vilket ett procentandel samt en halvcirkelformat diagram så för att ni snabbt förmå granska detta tillsammans med ett blick först).

Detta tar ej bara hänsyn mot hur länge ni sovit samt inom vilka sömnstadier (lätt, djup samt REM), utan även faktorer liksom puls samt läggdagsschema.

Slutligen kommer instrumentpanelen för att presentera en aktivitetsmål vilket ni bör sikta på för att slutföra innan dagens slut. ni kommer för att få känna till hur många kalorier ni bör sikta på för att bränna genom handling baserat på din ålder, kön samt dagliga beredskap, samt appen kommer för att uppskatta ungefär hur lång tidsperiod ni bör spendera på för att gå för för att uppnå detta.

Mer intensiva aktiviteter vilket löpning alternativt cykling kommer för att innehåll aktivitetsförloppsindikatorn snabbare.

Under dem första dagarna samt veckorna kommer Oura för att bygga upp enstaka foto från dina aktivitets- samt sömnvanor, plus baslinjer för din temperatur samt puls. Appen är kapabel sedan känna igen samt tolka eventuella avvikelser från dessa normer.

Istället för för att bara presentera detta såsom rådata, bearbetar Oura-appen den på olika intressanta sätt liksom hjälper dig för att förstå dina dagliga vanor.

ifall ni mot modell fördjupar dig inom dina pulsdata är kapabel ni titta något vilket kallas "återställande tid" - perioder beneath dagen då både din lekamen samt ditt sinne laddas.

Storlek Oura-ringen följer inte standardstorlekar, så att hitta din perfekta passform är avgörande

Detta beräknas tillsammans med hjälp från ej bara din puls, utan även temperaturen på dina händer; ifall dina händer är relativt varma samt din puls är låg är detta troligt för att ni tar dig period för att slappna av.

I våra tester blev oss särskilt imponerade från ringens förmåga för att skilja mellan tidsperiod inom sängen samt period såsom oss faktiskt sov; något många dedikerade sömnspårare äger svårt tillsammans.

oss uppskattade också dess förmåga för att upptäcka tupplurar. Många träningsspårare misslyckas tillsammans för att titta skillnaden mellan några minuters vila beneath dagen samt ett hel natts sömn, samt ger dig en lågt bedömning ifall ni tar ett snabb siesta på eftermiddagen. Oura identifierar tupplurar, uppmanar dig för att bekräfta dem inom appen samt integrerar dem inom sin utvärdering från dina sömnmönster.

Tupplurar kommer också för att inkluderas inom din dagliga beredskapspoäng – samt angående ni ej sover utmärkt på natten förmå ni uppmuntras för att undvika dem senare på dagen.

Vi fann för att aktivitetsdetektering verkade artikel Oura-ringens svagaste punkt.

Första månaden är gratis, men sedan dras 5,99 euro varje månad från mitt kort

Den nya pulsmätningen beneath kurera dygnet verkade precist återspegla förändringar inom träningsintensitet, dock detta hände för att oss fick aviseringar angående för att oss ägde uppnått vårt dagliga aktivitetsmål när oss gjorde något vilket för att laga föda alternativt mot samt tillsammans med borsta håret.

Oura introducerade automatisk träningsdetektering för iOS-användare inom månad 2021, dock den här funktionen verkar ännu ej äga nått Android.

Appen kommer för att upptäcka ifall ni äger genomfört någon stark handling samt räknar den mot ditt dagliga mål, dock ifall ni önskar bli mer bestämd måste ni ange träningsuppgifterna själv. För för att göra detta trycker ni på plusikonen på huvudinstrumentpanelen samt ange tiden ni började, typen från handling samt varaktigheten.

Appen kommer sedan för att beräkna kaloriförbränningen samt räkna in träningen inom dina dagliga mätvärden.

Förhoppningsvis kommer automatisk träningsupptäckt mot Android inom vykort – samt funktionen bör artikel ganska förfinad när den väl gör detta. varenda gång iOS-appen identifierar en träningspass kommer den för att uppmana användaren för att meddela ifall detta plats rätt alternativt ej, vilket hjälper mot för att finjustera algoritmen.

I början från 2022 planerar Oura också för att presentera ett funktion liksom gör för att ni kunna spåra din puls beneath träningspass samt få insikter inom din träning efter för att ni är ljus.

oss äger väldigt få specifikation kring detta inom skrivande stund, dock ett förhandsvisning från verktyget visar ett landskapsbild över enstaka löprutt, så verktyget kommer förmodligen för att använda mobilens GPS för för att spåra din plats.

Medlemsförmåner

• Sömnljud tillgängliga inom appen
• Mycket mer innehåll på väg

Oura-appen fick ett massiv uppgradering inom samband tillsammans med lanseringen från tredjeplats generationens fingerprydnad, vilket för tillfället innehåller flera extra verktyg för betalade medlemmar.

Just idag är dessa maximalt hjälpmedel för sömn- samt avslappning, dock företaget lovar för att prenumeranter är kapabel titta fram emot "en ständigt växande lyxrum från funktioner, insikter, personliga rekommendationer, guidade ljudsessioner, vetenskapsbaserat utbildningsinnehåll samt mer."

Kort sagt låter detta väldigt många vilket enstaka färsk konkurrent mot sådana såsom Fitbit Premium, Apple Fitness Plus samt den nyligen introducerade Amazon Halo Fitness-tjänsten.

För för att få en smakprov på vilket såsom är på väg, tryck på menyknappen högst upp mot vänster inom Oura-appen, så kommer ni för att titta ett inventering tillsammans med ytterligare alternativ liksom bland annat "sömnljud".

Dessa är guidade meditationssessioner samt avkopplande berättelser liksom hjälper dig för att varva ner innan ni lägger dig alternativt när ni önskar koppla från. Urvalet är ganska litet inom skrivande stund, tillsammans med tre meditationer samt tre berättelser, dock samtliga är väldigt snyggt presenterade samt kunna ackompanjeras från en lugnande bakgrundsljud såsom vitt brus, vågor alternativt nederbörd.

Features: Matte Black (band) Weight

detta är ett kraftfull uppstart samt oss ser fram emot för att titta vad mer Oura lägger mot beneath dem kommande månaderna för prenumeranter.

Först testad inom månad 2021.

Köp den ifall ...

Köp den ej ifall ...

Amanda Westberg besitter varit ett sektion från TechRadar-projektet sedan starten 2018 samt sitter för tillfället på rollen likt chefsredaktör för TechRadar inom Norden.

beneath sin period på hemsidan äger denna hunnit notera tusentals föremål eller textstycken samt håller exakt koll på teknikvärlden samt dess trender. såsom enstaka gamer samt träningsentusiast äger denna enstaka förkärlek för allt gaming- samt fitnessrelaterat, där bland annat smartklockor är ett favoritkategori för att nedteckna om.